スタッフブログ

ひざ痛の予防・リハビリ

2024.07.07

膝関節の負担を減らす「洋式生活」のすすめ！

皆さま、こんにちは！ いよいよ夏本番という気候になってきましたね🌻 暑さをしのぐために、家で過ごす時間が長い方も多いのではないでしょうか。 ㅤㅤㅤㅤㅤ…

ひざ痛の予防・リハビリ

2024.06.23

膝の痛み予防には歩いたほうが良いの？

こんにちは！ 金沢ひざ関節症クリニックです！ じめじめした天気が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？ ㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤ 本日は、よく頂く…

ひざ痛の予防・リハビリ

2024.06.08

変形性膝関節症におすすめの運動とは？

皆様、こんにちは！😊 梅雨入りのニュースが気になるこのごろですが、いかがお過ごしでしょうか。 ㅤㅤㅤㅤㅤ 天気の悪い日はお膝の痛みが増す方も多く、 ご…

ひざ痛の治療

2024.05.26

人工膝関節置換術ってどんな手術？

こんにちは！金沢ひざ関節症クリニックです。 ５月も半ばに入り、暑い日が続いていますね。 ㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ さて、皆様は人工膝関節置換術と…

ひざ痛の予防・リハビリ

2024.05.12

リハビリの重要性

こんにちは！ 5月に入り気温も上がって、外出日和な日も増えましたね🌸 ㅤㅤㅤㅤㅤ 暖かくなるとウォーキングだったり屋外で運動を行う方も増えてくるかと思…

ひざ痛の予防・リハビリ

2024.04.21

膝に良い靴ってどんな靴？

こんにちは! 金沢ひざ関節症クリニックです。 ㅤㅤㅤㅤㅤ 春らしく穏やかな気候に心和む季節となりましたね🌸 段々とお散歩や外出なども多くなってきたので…

ひざ痛の予防・リハビリ

2024.04.10

「お散歩日和」どれくらい歩いていいのか？

徐々に厳しい寒さも和らぎ、春の陽気を感じられるようになりました🌸+:.｡ こんにちは。金沢ひざ関節症クリニックです🥟 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤ お天気…

ひざ痛の原因

2024.03.22

O脚は変形性膝関節症になりやすい！？　

いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます😊 突然ですが、みなさん自分の脚がO脚、X脚かなどご存知ですか？？ ㅤㅤㅤㅤㅤ 両内くるぶしを揃え…

ひざ痛の予防・リハビリ

2024.03.17

春先に向けて

皆様こんにちは！ 金沢ひざ関節症クリニックです。 ㅤㅤㅤㅤㅤ まだまだ寒い日が続いていますね。本当に３月なの？と思うぐらいです。 寒い季節になるとお膝…

ひざ痛の予防・リハビリ

2024.02.29

太ももの太さ

皆様こんにちは😊 日中の暖かに春の兆しを感じるこのごろです🏵️ ㅤㅤㅤㅤㅤ 突然ですが！ 皆様は太ももの筋肉がしっかりありますか？ 太ももの筋肉が有る…