ひざ痛の予防・リハビリ
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ひざ痛の予防・リハビリ
2024.08.10
アボカドが変形性膝関節症に与える効果とは？？
こんにちは！金沢ひざ関節症クリニックです🌞 ㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤ 猛暑が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？？ こまめな水分補給とエア…
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ひざ痛の予防・リハビリ
2024.07.07
膝関節の負担を減らす「洋式生活」のすすめ！
皆さま、こんにちは！ いよいよ夏本番という気候になってきましたね🌻 暑さをしのぐために、家で過ごす時間が長い方も多いのではないでしょうか。 ㅤㅤㅤㅤㅤ…
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ひざ痛の予防・リハビリ
2024.06.23
膝の痛み予防には歩いたほうが良いの？
こんにちは！ 金沢ひざ関節症クリニックです！ じめじめした天気が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？ ㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤ 本日は、よく頂く…
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ひざ痛の予防・リハビリ
2024.06.08
変形性膝関節症におすすめの運動とは？
皆様、こんにちは！😊 梅雨入りのニュースが気になるこのごろですが、いかがお過ごしでしょうか。 ㅤㅤㅤㅤㅤ 天気の悪い日はお膝の痛みが増す方も多く、 ご…
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ひざ痛の予防・リハビリ
2024.05.12
リハビリの重要性
こんにちは！ 5月に入り気温も上がって、外出日和な日も増えましたね🌸 ㅤㅤㅤㅤㅤ 暖かくなるとウォーキングだったり屋外で運動を行う方も増えてくるかと思…
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ひざ痛の予防・リハビリ
2024.04.21
膝に良い靴ってどんな靴？
こんにちは! 金沢ひざ関節症クリニックです。 ㅤㅤㅤㅤㅤ 春らしく穏やかな気候に心和む季節となりましたね🌸 段々とお散歩や外出なども多くなってきたので…
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ひざ痛の予防・リハビリ
2024.04.10
「お散歩日和」どれくらい歩いていいのか？
徐々に厳しい寒さも和らぎ、春の陽気を感じられるようになりました🌸+:.｡ こんにちは。金沢ひざ関節症クリニックです🥟 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤ お天気…
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ひざ痛の予防・リハビリ
2024.03.17
春先に向けて
皆様こんにちは！ 金沢ひざ関節症クリニックです。 ㅤㅤㅤㅤㅤ まだまだ寒い日が続いていますね。本当に３月なの？と思うぐらいです。 寒い季節になるとお膝…
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ひざ痛の予防・リハビリ
2024.02.29
太ももの太さ
皆様こんにちは😊 日中の暖かに春の兆しを感じるこのごろです🏵️ ㅤㅤㅤㅤㅤ 突然ですが！ 皆様は太ももの筋肉がしっかりありますか？ 太ももの筋肉が有る…
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ひざ痛の予防・リハビリ
2023.12.21
温泉は膝に良い！？
こんにちは😊金沢ひざ関節症クリニックです！ 12月に入り寒い日が続きますね☃️ ㅤㅤㅤㅤㅤ 最近よく患者様から温泉旅行に行く予定という声をよく耳にしま…
