スタッフブログ

ひざ痛の予防・リハビリ

2024.05.12

リハビリの重要性

こんにちは！ 5月に入り気温も上がって、外出日和な日も増えましたね🌸 ㅤㅤㅤㅤㅤ 暖かくなるとウォーキングだったり屋外で運動を行う方も増えてくるかと思…

ひざ痛の予防・リハビリ

2024.04.21

膝に良い靴ってどんな靴？

こんにちは! 金沢ひざ関節症クリニックです。 ㅤㅤㅤㅤㅤ 春らしく穏やかな気候に心和む季節となりましたね🌸 段々とお散歩や外出なども多くなってきたので…

ひざ痛の予防・リハビリ

2024.04.10

「お散歩日和」どれくらい歩いていいのか？

徐々に厳しい寒さも和らぎ、春の陽気を感じられるようになりました🌸+:.｡ こんにちは。金沢ひざ関節症クリニックです🥟 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤ お天気…

ひざ痛の原因

2024.03.22

O脚は変形性膝関節症になりやすい！？　

いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます😊 突然ですが、みなさん自分の脚がO脚、X脚かなどご存知ですか？？ ㅤㅤㅤㅤㅤ 両内くるぶしを揃え…

ひざ痛の予防・リハビリ

2024.03.17

春先に向けて

皆様こんにちは！ 金沢ひざ関節症クリニックです。 ㅤㅤㅤㅤㅤ まだまだ寒い日が続いていますね。本当に３月なの？と思うぐらいです。 寒い季節になるとお膝…

ひざ痛の予防・リハビリ

2024.02.29

太ももの太さ

皆様こんにちは😊 日中の暖かに春の兆しを感じるこのごろです🏵️ ㅤㅤㅤㅤㅤ 突然ですが！ 皆様は太ももの筋肉がしっかりありますか？ 太ももの筋肉が有る…

最新ニュース

2024.02.10

お膝ってどんな役割❓

皆様、こんにちは😊ㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤ いつもブログをご愛読いただきありがとうございます✨ ㅤㅤㅤㅤㅤ 厳しい寒さが続き、いつもよりお膝が痛いなと感じてる…

最新ニュース

2024.01.28

階段で筋トレ！それってホントに正解？

ㅤㅤㅤㅤㅤ こんにちは！ 金沢ひざ関節症クリニックです！ ㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 階段は毎日使うから、筋トレにもなって一石二鳥！ㅤㅤㅤ そう思ってた…

ひざ痛の原因

2024.01.07

お正月で体重増加！？膝への影響は！

新年あけましておめでとうございます🌄🎍 厳しい寒さが続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 ㅤㅤㅤㅤㅤ お正月という事で、おせちにお雑煮、お餅な…

ひざ痛の予防・リハビリ

2023.12.21

温泉は膝に良い！？

こんにちは😊金沢ひざ関節症クリニックです！ 12月に入り寒い日が続きますね☃️ ㅤㅤㅤㅤㅤ 最近よく患者様から温泉旅行に行く予定という声をよく耳にしま…